Satou Sabally ada di seluruh pengadilan. Pencetak gol terbanyak untuk Tak ada taranyaPhantom SM menguras 3-pointer di bagian atas kunci di Wayfair Arena di Miami, terjun untuk bola longgar beberapa harta kemudian, kemudian mengambil beberapa napas dalam-dalam saat dia berjalan ke bangku.
“Aku lelah,” kata Sabally sebelum dia memulai wawancara di tepi lapangan di TNT.
Itulah yang digunakan para pemain dengan permainan 3-on-3 yang intens dan fisik di tak tertandingi, yang mendorong permainan bergaya pickup yang bergerak cepat yang bergerak dengan kecepatan lomba trek.
[Related: Unrivaled schedule, rosters, players, everything you need to know]
Game dimainkan di lapangan penuh kental yang panjangnya 72 kaki dan lebar 49,2 kaki-a WNBA Pengadilan 22 kaki lebih panjang dan kurang dari satu kaki lebih lebar. Jam tembakan 18 detik lebih pendek dari jam tembakan 24 detik W dan timer 30 detik basket perguruan tinggi.
Hasilnya: terus -menerus berlari ke atas dan ke bawah lantai, melewati ritsleting melintasi pengadilan dengan kecepatan kilat dan tidak ada bermain.
“Saya pikir orang akan berpikir itu tidak fisik atau secepat karena itu pengadilan yang lebih pendek,” kata Kate Martin dari WNBA Golden State ValkyriesBermain untuk tali yang tak tertandingi BC, “tapi itu membuatnya jauh lebih fisik dan jauh lebih cepat karena Anda berada dalam setiap aksi yang ofensif dan membela diri. Anda tidak dapat benar -benar bersembunyi di sana dan melepasnya.”
Set setengah lapangan dalam game 5-on-5 khas tidak selalu mengharuskan setiap pemain ofensif untuk terlibat dalam permainan. Bukan itu masalahnya dengan tak tertandingi. Karena hanya ada tiga pemain, seseorang memiliki bola, seseorang mungkin mengatur layar, seseorang mungkin memotong ke keranjang, dan sebagainya.
“Jadi seseorang dipukul dengan layar, apakah itu off-ball atau on-ball, atau Anda hanya berlarian seperti orang gila,” kata Martin. “Tapi itu hanya membuatnya menyenangkan, yang, itulah yang kamu inginkan adalah kecepatan yang benar -benar fisik dan cepat. Itu akan membuat kita lebih baik.”
Martin menunjukkan intensitas setelah tim Lacesnya mendapat kemenangan fisik atas skuad vinil Jumat lalu.
“Sayangnya, kadang -kadang permainan akan terjadi di mana saya muncul di mulut atau menabrak layar,” tambah Martin, “Kneed di paha, apa pun. Itu hanya jenis nama permainan. Dan itu terjadi.”
Kelelahan tampaknya cocok untuk pemain saat beberapa pertandingan berlangsung selama minggu kedua kompetisi.
Pelatih Mist BC Phil Handy memanggil timeout di akhir kuartal kedua dari pertarungan timnya melawan Phantom setelah muncul pemain yang berakhir. Beberapa pemain dapat terdengar menunjukkan bahwa lawan mereka tampak lelah.
“Ini jenis tol yang berbeda di tubuh Anda karena Anda dipukul ke kiri dan kanan sepanjang waktu,” kata Las Vegas Aces penjaga Chelsea Greybermain untuk Rose BC. “Sebenarnya tidak ada waktu di mana kamu mengambil kepemilikan karena hanya ada tiga pemain di lantai. … kamu harus dalam kondisi pasti untuk bisa memainkan game ini.”
Tujuan utama adalah pengembangan pemain-untuk memiliki 36 pemain WNBA ini meningkatkan pertandingan mereka melawan kompetisi elit selama sembilan minggu dari offseason mereka.
Beberapa pemain menemukan keseimbangan menggunakan permainan untuk pengkondisian sementara tidak berlebihan sendiri sebelum musim WNBA, yang dimulai sekitar dua bulan setelah berakhir dengan kejuaraan pada 17 Maret.
“Jelas, ini adalah tengah offseason kami,” kata New York Liberty penjaga Sabrina Ionescuyang bermain untuk Phantom, “dan saya pikir ada garis pemahaman yang baik Anda di sini untuk menjadi lebih baik dan terus mengerjakan permainan Anda. Tetapi juga untuk saya, saya tidak dapat dikunci secara mental seperti saya di w di w Bumbui di sini sekarang, atau saya akan terbakar pada saat W dimulai, karena saya sangat kompetitif dan menganggap semuanya begitu serius. “
Ionescu mengatakan dia telah mengerjakan pengkondisiannya sejak sekitar satu minggu setelah Liberty mengalahkan Minnesota di final WNBA pada bulan Oktober. Dia berencana untuk melanjutkannya dengan tak tertandingi sehingga dia bisa “dalam kondisi terbaik dalam hidup saya.”
“Kali ini di sini Anda akan benar -benar dapat meningkatkan hal itu untuk dapat berangkat ke musim W dalam kondisi terbaik, dan juga menyempurnakan permainan Anda juga,” kata Ionescu. “Anda dapat memberi tahu orang -orang yang melakukan banyak pekerjaan untuk mendapatkan bugar karena Anda hanya pergi, Anda berlari, Anda bermain pertahanan, kemudian Anda berlari menyusuri lantai (dan) menembak .
“Ini benar -benar akan menguji, dan mudah -mudahan hanya membuat kita lebih baik.”
Pelaporan oleh Associated Press.
Ingin cerita hebat dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda? Membuat atau masuk ke akun Fox Sports Andadan ikuti liga, tim, dan pemain untuk menerima buletin yang dipersonalisasi setiap hari!
Dapatkan lebih banyak dari Asosiasi Bola Basket Nasional Wanita Ikuti favorit Anda untuk mendapatkan informasi tentang game, berita, dan lainnya
