Lihat cara menyiapkan resep sederhana dan sehat untuk memerangi pembengkakan
Pembengkakan adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti retensi cairan, diet buruk, stres dan kurangnya olahraga. Untungnya, Lemon, yang dikenal karena sifat diuretik dan pencernaannya, adalah bahan yang kuat dalam hal membantu masalah ini.
Jadi periksa 7 resep teh lemon untuk membantu melepaskan lubang!
1. Teh Ginger dengan Lemon-Sisilia
Bahan-bahan
- 1 sendok teh jahe parut
- 3 iris lemon-siciliano
- 1 cangkir air mendidih
Mode persiapan
Dalam cangkir, tempatkan jahe parut dan lemon Sisilia. Tambahkan air mendidih, tutup dan hafalkan selama 5 menit. Sajikan selanjutnya.
2. Teh hijau dengan lemon
Bahan-bahan
- 1 sendok makan teh hijau
- 1 irisan lemon
- 1 cangkir air mendidih
Mode persiapan
Dalam cangkir, letakkan Teh hijau dan air mendidih. Tutup dan hidupkan selama 5 menit. Saring dengan bantuan saringan dan tambahkan irisan lemon. Sajikan selanjutnya.
3. Teh lemon es dengan rumput lemon
Bahan-bahan
- 2 sendok makan Lemongrass
- 4 gelas air mendidih
- 2 jus lemonger
- Batu es secukupnya
Mode persiapan
Dalam toples, letakkan serai dan tutup dengan air mendidih. Tutup dan hidupkan selama 10 menit. Saring dengan bantuan saringan dan tambahkan jus lemon dan batu es. Sajikan selanjutnya.
Tip: Sajikan dihiasi dengan rumput lemon dan daun mint.
4. Teh Lemon dengan Dandelion
Bahan-bahan
- 1 sendok teh sumber Dandelion
- 1 jus lemon
- 250 ml air mendidih
Mode persiapan
Dalam cangkir, tempatkan akar dandelion dan air mendidih. Tutup dan hidupkan selama 5 menit. Saring dengan bantuan saringan dan tambahkan jus lemon. Sajikan selanjutnya.
5. Lemon Tea-Sisilian, Hibiscus dan Cinnamon
Bahan-bahan
- 1 sendok teh kembang sepatu
- 1 kayu manis di tongkat
- 1 irisan lemon-sisilia
- 1 cangkir air
Mode persiapan
Di dalam wajan, letakkan airnya dan berikan dengan api sedang mendidih. Matikan api, tambahkan kembang sepatukayu manis di tongkat dan lemon-Sisilia. Tutup dan hidupkan selama 7 menit. Saring dengan bantuan saringan dan sajikan kemudian.
6. Teh Lemon Mint
Bahan-bahan
- 10 daun mint segar
- 1/2 jus jeruk nipis
- 1 cangkir air
Mode persiapan
Di dalam wajan, letakkan airnya dan berikan dengan api sedang mendidih. Matikan api dan tambahkan daun mint. Tutup dan hidupkan selama 7 menit. Saring dengan bantuan saringan dan tambahkan jus lemon. Sajikan selanjutnya.
7. Teh Lemon, Adas dan Chamomile
Bahan-bahan
- 1 sendok teh biji adas
- 1 sendok teh chamomile
- 1/2 jus lemon
- 1 cangkir air
Mode persiapan
Di dalam wajan, letakkan airnya dan berikan dengan api sedang mendidih. Matikan api, tambahkan adas dan kamomil. Tutup dan hidupkan selama 7 menit. Saring dengan bantuan saringan dan tambahkan jus lemon. Sajikan selanjutnya.
